อ้ายมา...สี่คน...

ยินดีกับตัวละครลับคนที่ 4 น้องบิ๊กซี คว้าแชมป์บุ...

ไม่ธรรมดาจริงๆ เด็กชายโอ็ต..ตัวละครลับคนที่ 1 พา...

สิ่งที่ปรับฟอร์มในรอบนี้..เพื่อให้ประหยัดพลังลง ย...

ผม พ่อ พี่สาว ชาวศรีสะเกษ.. ขอส่งกำลังใจให้นักวิ่...

ลดความอ้วนอย่าชวนกินเบียร์.. เดือนนี้ยังไม่เฟิรม ...

อดอาหารเป็นช่วงๆ (IF) ช่วยให้เรา ลดน้ำหนักได้ดี ไ...

ขอบพระคุณ REV RUNNR, Saucony ที่มอบรองเท้า sauco...

ลดแป้งลงบ้าง...เพื่อให้ไปได้ไกลขึ้น...

น้ำหนักตัวมีผลกับระบบหายใจ คนน้ำหนักตัวเยอะมักหาย...